COACHING A DOMICILE

Description du service

Je vous propose de venir chez vous pour vous accompagner dans votre perte de poids. - Vous apprendrez comment équilibrer un repas en calories et en nutriments en tenant compte également de l’index glycémique des aliments - Vous apprendrez à décrypter les étiquettes des produits - Je vous donnerai les bases sur le sucre, le gras, le sel…les doses à ne pas dépasser pour rester en bonne santé - Nous irons faire les courses ensemble - Nous élaborerons et prendrons le repas de midi ensemble. - PRIX DE LA PRESTATION : 150 € la journée Tarif dégressif /490 € 4 jours Déplacement en supplément si supérieur à 25 kms.

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